讲解一下商超水果保鲜柜之不同水果的功效

我们都知道水果是有营养的，现在生活水平已经提高了，水果就像晚餐一样，已经成为人们生活中不可或缺的一部分。事实上，不同的水果含有不同的营养，所以它们也有不同的效果。他们经常吃适合自己的系统和疾病的水果，其效果与保健品的效果相当。下面描述一下普通水果的不同效果：

芒果(防止除皱)

芒果是防止皱纹的最佳水果，因为它富含B-胡萝卜素和独特的酶，能刺激皮肤细胞的活力，促进废物的排放。

菠萝(有助于减轻炎症和促进修复)

菠萝中含有菠萝蛋白酶成分，具有抗炎作用，能促进组织修复。肌肉劳损后，组织发炎，血液循环不顺畅，受伤部位红肿热痛，可吃菠萝。

香蕉(缓解紧张的补充营养)

过度使用大脑会导致人体缺乏维生素、矿物质和卡路里。补充香蕉可以提供必要的营养，缓解负面情绪。

橙色(脚气补充维生素B1)

缺乏维生素B1的人容易受到脚气病的伤害。在这种情况下，最好的选择是橘子，它富含维生素B1，有助于葡萄糖代谢。

护发用植物油和酸

染色和烫发过程会去除头发上的水分和油脂，使头发干燥。成熟的鳄梨含有30%的珍贵植物油--油酸，对头发干有特殊作用。

葡萄(长期吸烟解毒和祛痰)

长期吸烟的人在肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中的有效成分可以提高细胞的代谢率，帮助肺细胞解毒。此外，葡萄还具有祛痰作用。

番木瓜(过量补充维生素A)

由于过度使用眼睛，维生素A这一视网膜光敏所依赖的关键物质被消耗掉了。木瓜提供了大量的维生素A，需要在这个时候食用。

猕猴桃(含维生素C的口香糖出血)

缺乏维生素c的人牙龈脆弱，经常出血和肿胀，猕猴桃中维生素C含量最丰富

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